Autor: Brigit

Lange dachte ich, ich wär kein ängstlicher Mensch: Ich bin im Tandem Fallschirm gesprungen, ging klettern, fuhr Motorrad, war tauchen und und und…Aber von wegen – die Angst zeigt sich bei mir in kleinen Dingen und das täglich: nicht gut genug oder zu viel von etwas zu sein, mich zu wichtig zu nehmen, bloß nicht…

In meinem Traum heute hatte ich eine Situation, in der ich mich missverstanden und nicht gesehen fühlte. Mit diesem Gefühl wachte ich auf. Ich kenn es so gut und mein ganzes Leben lang. Und ich erhoffte mir, bis gerade eben, immer noch von anderen Personen, dass diesmal anders wird. Irgendjemand, auf welchem Pferd auch immer,…

Verdammt lange hatte ich den Anspruch, alles sofort umzusetzen und abzuarbeiten, was ich mir zum Ziel setzte – egal ob groß oder klein – und die Felsen, die im Weg waren, schnell aus dem Weg zu räumen. Schaffte ich dies nicht im veranschlagten Zeitraum, war ich sooo unzufrieden mit mir und haderte ewig damit. Tja…

Zwei Ereignisse in den letzten 14 Tagen zeigten mir sehr deutlich: Meine Intuition ist da! Ich hörte nur mal wieder nicht auf sie. Kennst du das???Die eine Situation war: Ich wollte anderen nicht zur Last fallen und drückte meine Bedürfnisse weg. Ich haderte danach sehr mit mir und ließ dann doch die Änderungen, die mir…

Ich geb es zu: Das schwarze Loch hatte mich wieder im Griff. Doch was tun? Es kam wieder alles zu der Zeit, zu der ich auch bereit war. In diesem Fall kaufte ich mir nach 28 Jahren ein neues Fahrrad – ein E-Bike. In meinem Alter schon??? JA! Endlich komme ich wieder mehr raus! Ich…

Eigentlich hatte ich vor, Coaching nur im 1:1-Kontakt durchzuführen. Beim jetzigen Ausbildungsmodul zur Genesungsbegleitung stellte ich jedoch fest, wie verbreitet dieses ewige Gedankenkreiseln ist und wie sehr es einschränken kann. Und plötzlich konnte ich es mir vorstellen, das Coaching in der Gruppe! Ich freu mich jedes Mal darüber, wenn ich meine Grenzen neu definiere und…